Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
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71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1355 kcal
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Fat: 43.33g | Prot: 98.21g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Pedon Lievito per Dolci , Lidl Granella di Pistacchi, Prozis Mini Protein Puffies, MD Cioccolato Fondente Extra 90%, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Chocobutter Bonbon, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Orasi Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Prozis Burro di Pistacchi. Lunch: le Specialità di Beppe Piselli Finissimi .,,,, Prozis Zero Caesar Dressing, Roberto Pan Fiocco Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Prozis Chipotle Ranch Sauce, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Athena Tonno al Naturale, Varia Gusto Olive Nere di Spagna, Cetriolo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche, Kania Senape Medio Piccante, Foglia Verde Patate Tonde, Carote. Dinner: Prozis Maple Syrup Zero, Myprotein Gomma di Xantano, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Burro di Pistacchi, Cucina e Sapori Semi di Chia, Live Better Eritritolo, Orasi Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pesca, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Prozis Banana Chips. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Nivek_17's Weight History
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