Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 69.58g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Uni Dan Томатная Паста, Зеленый Лук, Плати Меньше Живи Лучше Кола , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Bushido Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Пятерочка Чиабатта , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Crispy Chips. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говяжья Котлета на Пару, Роллтон Пюре. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Showering - 19 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibullina_r's Weight History
|