Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 100.77g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Delibon Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Drive Энергетик Berry Kick. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|