Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 61.27g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яйцо, Лаваш Армянский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ярче Творог 5%, Кофе Эспрессо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе Эспрессо, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|