Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 44.86g | Prot: 115.87g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Decò Misto Frutti di Bosco Surgelati, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, NaturaSí Fiocchi di Avena Integrale Piccoli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Land Protein + Fiocchi di Latte, Zucchine, ZenPasta Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ravanelli, Lidl Seitan. Snacks/Other: ICI Protein Hydrofast, Gallo Gallette ai 3 Cereali, Alpro Latte di Soia, Hero Marmellata Light Fragole. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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