Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Даша.Худеет
Journal
11 May 24
Даша.Худеет's Journal, 11 May 24
Даша.Худеет's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Шестой день! Эх, в весах "сели" батарейки, поэтому взвеситься не получилось сегодня 🙁 Но, главное, продолжать в том же духе. Потом узнаю результат✌️ Надеюсь, что уже 72 кг😀
73.3 kg
Lost so far:
14.3 kg
.
Still to go:
16.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 May 2024:
1013 kcal
Fat: 41.27g | Prot: 19.81g | Carbs: 141.02g.
Breakfast:
Чай с Лимоном, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Дивинка Хворост Медовый с Черникой.
Lunch:
Чай с Лимоном, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Пирожок с Капустой.
Snacks/Other:
Дивинка Хворост Медовый с Черникой.
more...
2023 kcal
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Даша.Худеет's Weight History
View Complete History