Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 128.32g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Avenutrition Протеин Банан , Савушкин Ряженка 3,2%, Shalu Тыквенные Семечки, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Landers Сыр Сулугуни 40%, Петруха Мякоть Бедра, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Passim Рис Длиннозерный Азиатский. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 3% Active Life, Delmar Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Nut&go Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.gulikova.84's Weight History
|