Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 42.81g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макси Хлеб Пшеничный Формовой, Запеканка из творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай. more...
|
|
2822 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goroh1984's Weight History
|