Bugunu de 10.640 adim atarak tamamlamis oldum gece yürüyüşü de tamam, ayriyetten 3 litreye yakın su içtim.✨💦
|
935 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 49.44g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Türk Kahvesi, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Uno Çavdarlı Ekmek. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Domatesler, Ispanak. Dinner: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Patlıcan Salatası, Dana Rosto. Snacks/Other: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Sütaş Süzme Yoğurt . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuggetnur's Weight History
|