Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016
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75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2016:
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934 kcal
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Fat: 21.93g | Prot: 83.91g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Mandarino, Banana. Lunch: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Despar Insalata Mista, Fettina di Vitello. Dinner: Uva di tipo Europeo, Arance, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Despar Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Arance, Fesa di Tacchino. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Flaviobobo's Weight History
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