Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 103.09g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Ашан Салат Микс, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Chikalab Chika Layers, Атенк Молочные Сосиски, Магнит Хлеб Белый Формовой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Made in Nature Чернослив . Snacks/Other: Камея Финики в Шоколаде, Скумбрия Запеченная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|