Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 101.03g | Carbs: 256.97g.
Breakfast: Delibon Пастила со Вкусом Ванили, Банан, Наша Маша Творог 4,2% Лесные Ягоды, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Белый Хлеб, Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Delibon Пастила со Вкусом Ванили, Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Карбонад Столичный Копчено-Вареный . Snacks/Other: Пирог с Мясом, Пирог с Рыбой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|