Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
92 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 78.27g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Сладуница Самый Умный , Орехи в Шоколаде, Алми Булочка Чайная с Творогом, Услада Печенье-Сэндвич, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Курица Гриль. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Вясковы Падворак Икра Кабачковая , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|