Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 110.87g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Лук, Покровский Пряник Аркаша, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Макароны по Флотски, Свиная Отбивная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|