Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 112.17g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Барака Брынза, Камилка Творог Нежирный, Musaffo Йогурт Питьевой. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, 18+ 18+, Flash Энергетик Flash, Плов Плов Узбекский. Dinner: Шашлык Шашлык из Говядины, Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|