Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 73.30g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Пирожок с Капустой, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Кета Жареная в Сырной Панировке, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Hamlet Ruby Truffles, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|