Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 122.71g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Серышевский Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, 1 рис шлифованный, 1 тунец желтоперый. Dinner: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: курица, 1 басмати, Snaq Fabriq Coco Chocolate, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|