Gigazette's Journal, 06 May 24

Tämä oli sen verran herkullinen annos että annan itselleni anteeksi päivän "ylisyömisen"

---

2526 kcal

Fat: 96.41g | Prot: 139.24g | Carbs: 263.89g.   Breakfast: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi, Saarioinen Vadelmahillo, Pirkka Ohukainen, Härmän SnackPoint Hedelmäsalaatti, Valio Turkkilainen Jogurtti, Kotimaista Kevyt Maito, Elovena Kaurapuuro, Arla Edamjuusto, Arla Ingman Voi, Hoviruoka Riisipiirakka. Lunch: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Saarioinen Pinaattikeitto. Dinner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Valio Voikastike, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Whitefish (Mixed Species) . Snacks/Other: Red Bull The Blue Edition, Teho Palautusjuoma Banaani-Suklaa, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. more...

2167 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...