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今天主菜來個《洋菇炒雞胸肉》，怕太柴，切個微厚片香煎上色～加個爆香料小翻炒即可，不錯吃😘。 #詳細食譜在IG:daisy12555
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1328 kcal
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Fat: 37.73g | Prot: 193.94g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: 光泉 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 雞胸肉, 義美 傳統板豆腐, 炒青菜, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）. Dinner: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Snacks/Other: 水, 香蕉. more...
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