Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 55.01g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, ТХК Булочка Французская, Нескафе Кофе, Молоко. Lunch: Шефмаркет Курица Бедро Филе без Кожи, Плов. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Ароматный, 5 Морей Шпроты в Масле . Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka74's Weight History
|