Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 78.85g | Carbs: 45.92g.
Breakfast: Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Sokołów Tatar Wołowy, Ogórek Kwaszony. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Rzodkiew. Dinner: Kalafior, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Regionalne Szlaki Kiełbaski Wiejskie, Balta Mare Pstrąg Wędzony Filety. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|