|
37 недель Месяц ничего не взвешивала и не заносила в дневник - то изжога, то слабость. Да, и вообще хотелось проверить смогу ли себя контролировать без дневника. Не смогла. Прибавка за месяц составила 3 кг. С завтрашнего дня опять берусь за весы.
|
2152 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 110.03g | Carbs: 255.57g.
Breakfast: Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Яичница, Denmax Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Виктория Окунь Запеченый, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Рис Отварной. Dinner: Натахтари Лимонад Фейхоа, Хачапури и Вино Овощи на Мангале, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Кофе, Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга.А.Б.'s Weight History
|