Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
263 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 10.87g | Carbs: 31.24g.
Breakfast: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Рис Вареный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|