Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 74.37g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Ветчина Классическая, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый). Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Растительное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Кампана Ветчина, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenia_star's Weight History
|