Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
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73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 32.54g | Prot: 139.95g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Freshona Mirtilli Giganti Americani, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Granella di Pistacchi, Prozis Burro di Pistacchi, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Protein Puffies, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Cucina e Sapori Semi di Chia, Crownfield Fiocchi di Avena 1. Lunch: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Caesar Dressing, Conad Cipolla Dorata, Combino Fusilli, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio Surgelato , Caseificio Pini Nutricotta, Foglia Verde Insalata Mista. Dinner: Foglia Verde Spinaci 1, Prozis Caesar Dressing, Prozis Teriyaki Sauce, Prozis Chipotle Ranch Sauce, Star il Mio Brodo di Carne Mista, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon a Fette, Conad Cipolla Dorata, la Fiorellina Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Cetriolo, Limone, Finocchio, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Nivek_17's Weight History
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