superato il peso di partenza.. yuppy yeee... -_-
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2016:
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1764 kcal
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Fat: 82.62g | Prot: 57.08g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Igor Gorgonzola Piccante, Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Carote Bollite, Barilla Pasta. Dinner: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Riso. more...
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2634 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Comments
queste feste sono stata un dramma anche per me. forza, riproviamoci!
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Evabbè dai, punto a capo, si ricomincia. Hai tempo un altro anno per rifare danni simili, nel frattempo puoi ben dimagrire, non credi? ,)p
05 Jan 16 by member: chiunque
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Ti capisco! Mi sa che dobbiamo ricominciare un po' tutti...
05 Jan 16 by member: valsasino
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ma si dai, perdere i miei 20 chili rientra nei buoni propositi 2016! ci riproviamo!!
07 Jan 16 by member: Babi1810
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Babi1810's Weight History
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