Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 64.97g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Здорово Вафельные Хлебцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Lunch: Чай с Лимоном, Салат Свекольный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Snickers Snickers Minis, Яшкино Мягкие Вафли. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|