Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 80.15g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок с Ароматом Ванили, Беллакт Сырок Творожный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем , Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Лук, Gusto Оливковое Масло , Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Хрумстик Кукурузные Палочки, Евроопт Хурма, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Минский Завод Виноградных Вин Бальзам Черный Знахарь, Сметанник, Савушкин Сырок с Ванилью. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|