Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 73.85g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Финик, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Ветчина Классическая, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый). Lunch: Сметана 15%, Сахар, Помидоры, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Ашан Финики Иран. Snacks/Other: Индилайт Ветчина Классическая, Сыробогатов Мааздам, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenia_star's Weight History
|