Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 74.82g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Алтын Филе Минтая с Овощами, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Крабовый Салат без Заправки. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Черкизовский Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|