Перекус 22х калорий, мягкий творог 179 гр, 60 гр манго. Ужин был отварной картофель, 100 гр, баранина отварная 150 гр, бульон, ужин не считала
|
1285 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 116.52g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дома Бульон из Баранины, Картофель Отварной, Эколь Мякоть Баранины. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia 16973's Weight History
|