Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 85.87g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Село Зелёное Творог 5%, Киви. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Здоровье Хлеб, Орехи Кешью, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной. Dinner: Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|