Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
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57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 60.07g | Prot: 73.50g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Café, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Peras. Lunch: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Zaffari Peito de Frango Empanado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga. Dinner: Tirolez Queijo Parmesão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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giselecruz1's Weight History
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