Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2992 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 206.97g | Carbs: 377.67g.
Breakfast: Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Банан, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Акашево Филе Куриное (Грудка), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Dinner: Суши Мастер Филадельфия Сяке. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|