Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 65.94g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Вафли, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Вернер Котлеты Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Starbucks Caffè Mocha, Абрико Джем Клубника. Dinner: Абрико Джем Клубника, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса, Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Вафли, Папа Может Колбаса, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|