Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 69.67g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Сырники Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Вкусвилл Молоко Питьевое с Какао, Noyer Смесь Семян для Салата, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Simply Chips Картофельные Чипсы Пряный Томат, Киндер Пингви, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinekozlova's Weight History
|