Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 49.93g | Carbs: 281.23g.
Breakfast: Primfood Попкорн Карамельный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sasha Bread Кекс Постный, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Billa Кекс Постный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Слобода Майонезный Соус Постный, Белый Хлеб, Ретрит Селедка под Шубой, Рассольник Постный. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Виктория Овощи Жаренные, Магнит Картофель, Ретрит Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|