Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 70.97g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Ашан Мидии, Говядина Отварная. Tea: Говядина Отварная, Суп из Говядины. Supper: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Vita Brown Smart Food, Зеленый Чай, Киви, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|