Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 77.98g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Grow Food Запечённое Яйцо с Сыром, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сосиски Молочные, Сыр Моцарелла, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Русское Море Форель Слабосолёная, Асто Масляная Рыба Холодного Копчения . Dinner: Horeca Select Блинчики Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|