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1196 kcal
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Fat: 38.01g | Prot: 93.91g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Adaptogen Whey, Pão Doce, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Picolé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. more...
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