NadyaKurgankina's Journal, 28 Apr 24

На завтрак банановые панкейки и кофе с молоком и без сахара

Панкейки: 1 банан, 1 яйцо, мягкий творог 5% 120 гр и мука цельнозерновая 50 гр. все смешать и выпекать на сухой антипригарной сковороде с двух сторон

View Diet Calendar, 28 April 2024:
557 kcal Fat: 14.27g | Prot: 33.06g | Carbs: 75.61g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Банан. more...
2047 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NadyaKurgankina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.