|
485 kalori öğle yemeğim
|
1318 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 64.51g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Greyfurt, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Siyah Zeytin, Domatesler, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Lunch: Salatalık, Domatesler, Soğanlar, Hünkar Beğendi. Dinner: Knorr Tavuk Bulyon, Anadolu Mutfağı Baldo Pirinç, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Salatalık, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Amigo Antep Fıstığı. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melek556's Weight History
|