Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 93.74g | Carbs: 321.54g.
Breakfast: Biedronka Banan, Hellena Oranżada, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Bell Prosciutto Crudo, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Grzybki Chleb Słowiański. Lunch: Słodkie Czerwone Papryki, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Mosso Sos Tatarski, Mlekpol Rolada Ustrzycka, Auchan Bułka Kajzerka. Dinner: Bakalland Daktyle Suszone, Harira. Snacks/Other: Auchan Bułka Kajzerka, Harira. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiolot's Weight History
|