Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 97.24g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Сыр Гауда, Одеська Паляниця Батон Бутербродний , Яйцо Куриное. Lunch: Свинина Лопатка, Ленивый Хачапури, Борщ Украинский. Dinner: Лещ Жареный, Молодой Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Молодая Морковь, Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosovatan2018's Weight History
|