Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 96.29g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Вафли Творожные, Омлет или Яичница, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|