Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 106.79g | Carbs: 65.19g.
Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Яблоко, Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Морские Водоросли, Спаржа по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красная Цена Квашенная Капуста . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|