Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 57.43g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яблоко Яблоко, Фрукты Банан. Lunch: Вафли, Финик, Лечо. Dinner: Оладьи на Кефире Оладьи , Финик, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Сыр Моцарелла, Яйцо. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зарина9999's Weight History
|