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3346 kcal
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Fat: 207.26g | Prot: 221.14g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Equaliv Ômega 3, Café, Brócolis Cozido, Cenouras, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Tomates, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Chester Lanche, Tomate, Presunto Cozido Magro, ricota, Farelo de Aveia, Ovo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Mozzarella Cheese, Ramirez Sardinha Ao Natural, Queijo Mozzarella, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Equaliv Ômega 3, Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Abacate, Leite (Leite Integral), Suflê de Queijo, Linguiça de Porco Frita, Salgadinho de Festa, Bacon, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan, Pão de Forma. more...
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Mathias Geoadm's Weight History
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