|
Спустя 3 месяца
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 63.70g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Петруха Колбаса Вареная Филейная, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmolevichi's Weight History
|