Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 128.40g | Carbs: 256.91g.
Breakfast: SPAR Chocolate Negro con Avellanas Enteras , Millán Vicente Queso Edam Light, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Biospirit Pan Alemán Integral, Aguacate, Fresas, Uva. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Parmesello Queso Parmesano, Soria Natural Espirales de Espelta, Carrefour Bio Macarron de Trigo Integral. Dinner: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevo, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Snacks/Other: Miel, Fresas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Veritas Harina de Trigo Sarraceno. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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